إليك روتينًا يوميًا بسيطًا وفعالًا للعناية بالبشرة يناسب المراهقات:

التنظيف:

صباحًا ومساءً: استخدمي غسول وجه لطيف يتناسب مع نوع بشرتك (دهنية، جافة، مختلطة، أو حساسة) لتنظيف البشرة من الأوساخ والزيوت.

التقشير:

مرتين في الأسبوع: استخدمي مقشر لطيف لإزالة خلايا الجلد الميتة وتحسين نضارة البشرة. تجنبي التقشير المفرط لتفادي تهيج البشرة.

الترطيب:

صباحًا ومساءً: استخدمي مرطبًا خفيفًا وخاليًا من الزيوت إذا كانت بشرتك دهنية، أو مرطب غني إذا كانت بشرتك جافة.

الحماية من الشمس:

صباحًا: ضعي واقي شمس بعامل حماية (SPF) لا يقل عن 30 لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية والتصبغات.

معالجة البثور:

عند الحاجة: استخدمي علاج موضعي للبثور يحتوي على مكونات مثل حمض الساليسيليك أو بنزويل بيروكسايد لتقليل حب الشباب.

العناية بالعينين:

مساءً: استخدمي كريم خفيف للعينين لترطيب المنطقة وتقليل ظهور الهالات السوداء.

شرب الماء:

احرصي على شرب كمية كافية من الماء يوميًا للحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل.

نمط حياة صحي:

احرصي على تناول غذاء متوازن، وممارسة الرياضة بانتظام، والحصول على قسط كافٍ من النوم.

اتباع هذا الروتين اليومي سيساعد في الحفاظ على بشرة صحية ومتألقة، بالإضافة إلى معالجة المشاكل الشائعة مثل حب الشباب والجفاف.

ولاهتمامي بك اقدم لك بكج العناية الخاص والمراهقات الكيوت

https://salla.sa/pink-beauty1/VqpdwNd